Середина серпня — це не тільки спека та останні дні відпусток. Для батьків школярів це ще й фінішна пряма перед навчальним роком.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧерез два тижні пролунає перший дзвінок, а поки є час закрити всі питання, щоб перше вересня не застало зненацька.
1. Медогляд і довідки
Черги у поліклініках наприкінці серпня — як у супермаркетах перед Новим роком. Якщо дитина йде в перший, п’ятий або десятий клас, обов’язковий профілактичний огляд краще пройти зараз. Не забудьте про довідку за формою № 086-1/о — без неї у школі можуть створити зайві клопоти.
2. Шкільна форма і зручне взуття
Не обов’язково купувати нове, якщо старе в порядку, але переконайтеся, що дитині комфортно. Маленький секрет: перевірте форму і взуття ввечері — до ранку ноги трохи набрякають, і так ви зрозумієте, чи буде зручно цілий день.
3. Ранець без болю для спини
Підручники важчають щороку, а хребет дитини — ні. Ідеальний ранець має ортопедичну спинку, регульовані лямки та важить не більше 1 кг у порожньому вигляді.
4. Канцелярія з запасом
Щоб у жовтні не бігати за черговим зошитом, купіть одразу трохи більше: ручок, зошитів, кольорового паперу. Але не переборщіть — діти люблять нові речі, і до зими їм може захотітися інші зошити з модними обкладинками.
5. Налаштування робочого місця
Стіл, стілець, освітлення — усе повинно підходити по зросту. Лампа має світити зліва (для правші) або справа (для лівші), а стілець — мати опору для спини. Маленька деталь: приберіть відволікаючі гаджети з поля зору.
6. Психологічна підготовка
Особливо актуально для тих, хто йде в новий клас або школу. Поговоріть з дитиною про те, що зміниться, розкажіть свої дитячі історії зі школи. Важливо знизити тривожність і нагадати: помилятися — нормально.
7. Режим сну
За два тижні варто поступово зміщувати час відбою та підйому до шкільного графіку. Інакше у перший тиждень вересня ранкові підйоми будуть катастрофою і для вас, і для дитини.
8. Здорове харчування
Перегляньте шкільні сніданки та перекуси. Добре, якщо дитина братиме з собою щось поживне: фрукти, горіхи, йогурт або бутерброд із цільнозерновим хлібом. Менше цукру — більше енергії та концентрації.
9. Обговорення правил користування гаджетами
Школа — це не лише навчання, а й спілкування. Домовтеся про час для телефону, планшета чи комп’ютера, щоб це не заважало урокам і сну.
10. Позитивний настрій
Діти тонко відчувають емоції батьків. Якщо ви нервуєте, вони теж почнуть переживати. Зробіть підготовку до школи святом: виберіть портфель разом, сходіть у кафе після покупок, зробіть фото з підготовки.
Порада наостанок: почніть із найнеприємніших справ — довідок і черг. А все приємне (шопінг, нові зошити з улюбленими героями, налаштування кімнати) залиште на фінал, щоб дитина асоціювала підготовку до школи з радістю, а не з хаосом.
Нагадаємо, що з'явився новий наказ МОН: які зміни чекають школярів.
Раніше ми повідомляли, що до 20 тисяч гривень на навчання: кому зі студентів держава оплатить ВНЗ.
