Багато батьків задумуються над тим, чи вистачає дитині вітамінів і чи не варто їй приймати якісь препарати. Лікар-педіатр Даша Власенко розповіла у соцмережі Іnstagram, коли варто перевірити рівень вітамінів у дитини.
Вона назвала кілька основних випадків.
Наявність ознак анемії
У таких випадках лікар може перевірити рівень вітаміну B12 та фолієвої кислоти. Тривожними симптомами є блідість, надмірна втомлюваність, задишка під час фізичних навантажень, запаморочення, прискорене серцебиття, зниження концентрації. Як правило, починають із загального аналізу крові, а далі, за потреби, проводять додаткові обстеження.
Обмежений раціон харчування
Обстеження можуть бути потрібні, якщо дитина вживає обмежену кількість продуктів (менше 10-15 видів), майже не їсть овочі або фрукти, уникає цілих груп продуктів (наприклад, м’ясо чи молочні). У цих випадках найчастіше перевіряють рівень вітаміну B12, заліза та, іноді, вітаміну D. Це особливо актуально для дітей із дуже вибірковим харчуванням.
Хронічні захворювання, які впливають на всмоктування
Зокрема, це целіакія, запальні захворювання кишечника, муковісцидоз, хвороби печінки або операції на кишечнику. В таких дітей можуть перевіряти рівень вітаміну D, B12, фолієвої кислоти та жиророзчинних вітамінів (A, E, K).
Симптоми специфічного дефіциту
Для різних вітамінів характерні індивідуальні симптоми:
- вітамін D: біль у кістках, деформація ніг, часті переломи;
- вітамін B12: оніміння або поколювання кінцівок, порушення ходи, макроцитарна анемія;
- вітамін C: кровоточивість ясен, незрозумілі синці, біль у суглобах.
Обстеження призначають тоді, коли є підозра на конкретний дефіцит.
Ризик розвитку дефіциту вітаміну D
Факторами ризику є недостатнє перебування на сонці, темний відтінок шкіри, ожиріння, хронічні хвороби або тривалий прийом певних ліків (наприклад, протисудомних). Утім у подібних випадках зазвичай рекомендують профілактичний прийом вітаміну D замість обов’язкового тестування.
Якщо дитина нормально росте, має здорову вагу, їсть різноманітну їжу і не проявляє специфічних симптомів, то ймовірність значного дефіциту вітамінів майже відсутня.
Саме тому масове обстеження на всі можливі вітаміни не рекомендовано.
Раніше портал Знай писав, що ви не правильно збиваєте жар у дитини: педіатр пояснила, що насправді робити батькам.
Крім того, ми повідомляли, що у малюків почастішали панічні атаки - як розпізнати і допомогти.
Також портал інформував про нові правила вакцинації: що робити, якщо дитина пропустила щеплення.
