Как понять, что у ребенка тревожность или ОКР и как ему помочь

Ребенок боится совершить ошибку, моет руки по несколько раз и пугается громких звуков? Это не каприз, а возможный признак тревожности или ОКР.

Эти состояния требуют внимания, а не наказаний или обесценения. Детская неврологиня Ольга Топоркова объясняет, что ОКР проявляется навязчивыми мыслями и действиями, которые повторяет ребенок, чтобы успокоиться. К примеру, без определенного ритуала она не выйдет из дома или десятки раз проверяет замки, сообщает Ольга Топоркова.

Симптомы тревожности – сильное волнение из-за оценок, нарушения сна, повышенная усталость, сенсорная чувствительность, эмоциональная нестабильность. Если это длится более 2–4 недель и мешает обучению или общению, следует обратиться к специалисту. В некоторых случаях понадобится поддержка психолога или даже лекарства.

Причины этих состояний разные – биохимические нарушения, наследственность, стрессы (изменения в семье, буллинг, война), гиперопека или чрезмерное давление.

"Эти состояния не возникают на ровном месте. Не ищите виновных, ищите помощь" - Врач замечает.

Что вы можете сделать? Спокойно поговорите с ребенком, не обесценивайте его страхи, ограничите поток новостей, помогите освоить дыхательные техники или ведение дневника. Но главное – не стесняйтесь обращаться к специалистам. Чем раньше обнаружить проблему, тем легче ее преодолеть.

Обсессивно-компульсивное расстройство не делает ребенка удивительным. Своевременная поддержка помогает вернуть ей спокойное и счастливое детство. Если что-то беспокоит – лучше перестраховаться, чем провести время.

Ранее мы сообщали, оставьте триггеры на всю жизнь: диетолог развенчала три популярных мифа о детском питании.

Документы, разрешение и лекарства: как безопасно пересечь границу с детьми летом – подробнее на Знай.ua.

Напомним, ваше чадо будет в восторге: 5 простых привычек, которые сделают ребенка счастливым.