Братья и сестры ссорятся из-за игрушек, внимания родителей или даже из-за того, кто первым займет любимое место за столом. Такие конфликты — нормальная часть взросления, однако постоянные ссоры изматывают и детей, и всю семью.
Психолог Сьюзен Алберс объяснила, что определенное количество ссор между братьями и сестрами даже полезно: именно так ребенок учится делиться, решать конфликты и общаться. В то же время конкуренция становится токсичной и вредной, когда переходит границы или ее поощряют сами родители. Советы специалистки цитирует Українська Правда.
Почему братья и сестры конфликтуют
Чтобы справиться с постоянными ссорами, сначала стоит понять, что их провоцирует. Среди самых распространенных факторов психолог выделяет следующие:
- очередность рождения — первенцы могут чувствовать, что их отодвинули на второй план, а младшие — ощущать себя в тени старших;
- разница в возрасте и развитии — дети на разных этапах овладевают общением, умением делиться и слушать;
- низкая самооценка — такой ребенок чувствительнее к сравнениям и фаворитизму;
- различия в характерах — соперничество чаще возникает между детьми с разными темпераментами и интересами;
- потребность во внимании — ребенок может провоцировать ссору, ведь даже негативное внимание остается вниманием;
- сложные жизненные обстоятельства — развод, финансовые трудности или потеря близкого человека.
10 советов, как уменьшить соперничество
Полностью прекратить ссоры невозможно, но есть способы снизить напряжение и помочь детям решать конфликты. Вот что советует родителям Сьюзен Алберс.
- Сохраняйте спокойствие и контроль. Следите за детьми, чтобы успеть вмешаться до обострения конфликта, и напоминайте: насилие недопустимо, проблемы решают только словами.
- Создавайте атмосферу сотрудничества. Не сравнивайте детей и не отдавайте кому-то предпочтение. Организовывайте совместные семейные ужины, выезды на природу и вечера с настольными играми.
- Показывайте хороший пример. Когда дети видят, как вы хлопаете дверью и ссоритесь с близкими, они считают, что так решают конфликты. Демонстрируйте, как делиться и просить прощения.
- Цените индивидуальность каждого ребенка. Проводите время с каждым наедине и не навешивайте ярлыков вроде «наша художница».
- Относитесь справедливо, а не одинаково. Наказания и поощрения подбирайте в соответствии с потребностями конкретного ребенка, а не дарите всем одно и то же.
- Выясняйте причины конфликтов. Вместо поиска виноватого спокойно выслушайте точку зрения каждого ребенка — это помогает успокоить обиженные чувства.
- Слушайте детей. Относитесь к их чувствам с уважением, тогда они охотнее будут сотрудничать.
- Давайте инструменты для решения проблем. Показывайте, как искать компромисс, делиться и реагировать на похожую ситуацию иначе.
- Обсуждайте дисциплину наедине. Не стыдите ребенка перед братьями или сестрами — это лишь усиливает враждебность.
- Проводите семейные собрания. Дайте каждому высказаться, установите четкие правила и повесьте их на видном месте.
Когда стоит обратиться к специалисту
Стоит искать помощь, если конфликты влияют на учебу, увлечения или другие отношения детей, вы переживаете за их безопасность или подозреваете проблемы с психическим здоровьем. Если собственные попытки уладить ситуацию не помогают, начните с педиатра или школьного психолога.
Как объясняет психолог, психотерапевт поможет определить личные границы каждого ребенка, его стиль общения и триггеры, а также научит работать с конфликтами и эмоциями, которые они вызывают.
Ранее портал Знай сообщал, новые даты осенних каникул: когда дети пойдут отдыхать в Украине.
Также наш портал информировал, психологи объяснили, как воспитывать мальчиков и девочек без навязанных стереотипов.
Больше деталей читайте в материале: десятки школ обеспечили генераторами: как будут учиться дети во время блэкаутов.
