Большинство родителей откладывают разговор о наркотиках, пока «нет повода». Но повод обычно появляется именно тогда, когда говорить уже поздно. Разговор с ребенком о запрещенных веществах — это не одна «страшная лекция» о здоровом образе жизни, а несколько коротких разговоров, которые стоит начинать задолго до первой пробы.
Пять конкретных разговоров и три фразы-ловушки сформулировал клинический психолог-аддиктолог, директор ОО «Центр «Джерело»» (центр реабилитации нарко- и алкозависимых) Павел Казарьян. Его советы опубликовало издание ОГО.ua.
Пять работающих разговоров
Зачем люди употребляют. Первый разговор должен быть не о вреде, а о причине. Люди употребляют наркотики, чтобы не бояться, быть «своим» в компании или не чувствовать пустоты. Ребенок, который знает настоящий ответ, не купится на фразу «это просто расслабляет».
Что делать, когда предлагают. Второй разговор посвятите конкретным словам отказа. Вместе придумайте фразы, которые позволят не выглядеть «белой вороной»: «Мне от этого плохо» или «Меня мать убьет». Отработанная заранее фраза спасает лучше, чем любые знания о дофамине.
«Я приеду в любое время и не буду кричать». Договоритесь о железном правиле: в любой ситуации ребенок может позвонить родителям, и первой реакцией будет помощь, а не наказание. Именно этот разговор однажды может спасти жизнь.
Собственный опыт. Честно расскажите о своих отношениях с алкоголем или сигаретами, в том числе о собственных ошибках. Подросток верит тому, кто признает свою слабость, и не доверяет «безупречному» взрослому.
Легкие деньги. Сегодня подростков чаще вербуют не употреблять, а разносить «закладки»: оплата на карту, «работа на час». Проговорите это прямо вместе с уголовными последствиями по статье 307 Уголовного кодекса Украины.
Три фразы, после которых ребенок закроется
«Только попробуй — и ты мне не сын». Угроза отказом в любви учит ребенка одному: лучше прятаться.
«Я про это знаю все». Подросток в теме запрещенных веществ нередко знает больше взрослого. Как только он это заметит, разговор окончен.
«Расскажи все, обещаю не ругаться» — а затем наказание. Нарушенное обещание закрывает тему навсегда, даже если в следующий раз вы действительно готовы выслушать без крика.
Что делать, если разговор не помогает
Когда появилось регулярное употребление, исчезают деньги, возникли долги или ложь — простыми разговорами уже не обойтись. В таком случае нужен специалист: семейный психолог, подростковый психиатр или реабилитационный центр.
Консультация для родителей обычно бесплатна и анонимна, и прийти на нее можно даже без ребенка. Сначала специалист поможет выстроить линию поведения родителям, а уже потом подключить подростка к работе.
Ранее портал Знай сообщал, от трех до пятнадцати: Винничина развивает новые семейные формы воспитания.
Также наш портал информировал, психологи назвали «четырех всадников» разрыва: какая ошибка в разговоре разрушает отношения.
