Сучасне материнство часто виглядає як марафон вимог — бути уважною, терплячою, завжди поруч і при цьому не зникнути як особистість.

Соцмережі й поради з усіх боків створюють образ "ідеальної мами", але психологія давно говорить інше, пише Psychology Today.

Для здорового розвитку дитини не потрібна бездоганність. Достатньо бути "достатньо хорошою мамою" — живою, чуйною і справжньою. Цю ідею запропонував британський психоаналітик Дональд Віннікотт, пояснюючи, що дитині важливий контакт, а не ідеальний сценарій. У перші місяці життя немовля справді потребує швидкої реакції. Але з часом невеликі затримки стають корисними. Саме тоді з’являється досвід очікування, формується витривалість і навички саморегуляції.

"Невелика фрустрація у безпечному середовищі не шкодить, вона навчає" Психологи прямо кажуть.

Материнська турбота — це не лише емоції, а й біологія. Дотик, тепло, голос, годування впливають на серцебиття, дихання та розвиток нервової системи немовляти. Інстинкти працюють самі, навіть коли мама втомлена або сумнівається. Інколи найкраще рішення — довіритися собі, а не нескінченним інструкціям.

Популярні новини зараз
До 6000 гривень кожному: українцям до кінця зими нарахують додаткову допомогу Дістануть кожного ухилянта: хто отримає повістки у 2026 році У ТЦК йти більше не потрібно: в Україні оновили правила постановки на військовий облік Пенсії зростуть на 800-1500 грн: якій категорії пенсіонерів пощастить найбільше
Показати ще

мама з дитиною
мама з дитиною

Важливо пам’ятати й про темперамент. Діти народжуються різними — спокійними чи емоційними, відкритими або обережними. Це не помилка виховання і не "проблема", яку треба виправляти. Завдання батьків — прийняти особливості дитини та допомогти їй рухатися у власному ритмі. Якщо з кимось контакт дається легко, а з кимось складніше — це нормально.

Дитина дивиться мультфільм. Фото з відкритих джерел
Дитина дивиться мультфільм. Фото з відкритих джерел

Найбільший вплив мають прості речі — контакт "шкіра до шкіри", розмова під час купання чи перевдягання, читання й звичайний голос поруч. Психологія пропонує зняти фокус із контролю та ідеалу і повернути його до взаємодії. Бути "достатньо хорошою мамою" — означає помилятися, відновлювати зв’язок і любити, а не відповідати чужим стандартам.

Раніше ми повідомляли, як навчити дитину вдячності через подарунки: педіатр дала поради батькам.

Дитина протестує проти прохань батьків: як домовитись без сварок та істерик - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, проблема дуже серйозна: письменниця звернулася до батьків російськомовних дітей.