Багато хто з батьків задумується, чи варто вести дитину в школу після повітряної тривоги. Сучасні діти й так живуть у постійному стресі, відчувають втому та часто стикаються з недосипанням, тож інколи дуже хочеться їх пожаліти та залишити вдома.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
Підписатися
На думку українського психотерапевта Олега Чабана, повернення до звичайного навчання одразу після завершення тривоги не тільки не шкодить, а й допомагає дитині впоратися зі стресом, повідомляє OBOZ.UA.
Експерт зазначив, що це абсолютно не шкідливо, ба більше - це корисно: "Ні, це не шкідливо. Я своїх онуків після тривог до школи відправляю, – каже фахівець. – Для дитини це, звісно, велика спокуса – "посачкувати" і залишитися вдома. Але школа – це режим. А режим – це порядок. Порядок дисциплінує мозок і повертає відчуття керованості життя".
Справа в тому, що дитячий мозок має одну велику перевагу перед дорослим - він значно гнучкіший, тому швидше адаптується до змін. Для дітей структура шкільного дня має навіть терапевтичний ефект: уроки, перерви, жива взаємодія з однолітками створюють відчуття стабільності та нормальності. Тобто школа стає своєрідною точкою опори в турбулентному світі:
"У школі є чітка структура: урок триває певний час, потім перерва, потім знову урок. Є взаємодія, живе спілкування з однолітками. Це набагато ефективніше перемикання, ніж залишати дитину вдома після тривоги. Що він буде робити вдома? Нічого. Ви самі часом не знаєте, що з цим часом робити. Дитина просто зависає в екрані, а тривога нікуди не зникає – вона лише маскується", - пояснив Олег Чабан.
Він також акцентував увагу на важливості так званих колективних дій - ходити до школи чи дитячого садка, перебувати серед інших дітей у спільному просторі. Це не додатковий стрес, навпаки - школа стає інструментом психологічної стабілізації: "І ще раз наголошу: режимність, порядок, розклад, графік – це рутина. А рутина повертає мозок у старі нейронні ланцюги, де життя асоціюється зі спокоєм, передбачуваністю, роботою, взаємодією – а не лише з війною і небезпекою".
Безумовно, безпека дитини повинна бути на першому місці. Якщо повітряна тривога триває або є реальна загроза, жодних компромісів бути не може. Але як тільки небезпека минула, Олег Чабан рекомендує знову вводити дитину у звичний ритм. У цьому сенсі повернення до школи є важливим кроком до психологічного балансу і комфорту.
Раніше портал Знай писав, що програму для школярів вимагають оновити: мають більше вивчати війну.
Крім того, ми повідомляли, що студентів “виписують” із гуртожитків та піднімають ціну майже вдвічі.
Також портал інформував, що правила у школах хочуть змінити: що потрапить під заборону.
