Стоит ли вести ребенка в школу после воздушной тревоги

Многие родители задумываются, стоит ли вести ребенка в школу после воздушной тревоги. Современные дети и так живут в постоянном стрессе, чувствуют усталость и часто сталкиваются с недосыпанием, поэтому иногда очень хочется их пожалеть и оставить дома.

По мнению украинского психотерапевта Олега Чабана, возвращение к обычному обучению сразу после завершения тревоги не только не вредит, но и помогает ребенку справиться со стрессом, сообщает OBOZ.UA.

Эксперт отметил, что это абсолютно не вредно, более того - это полезно: "Нет, это не вредно. Я своих внуков после тревог в школу отправляю, - говорит специалист. - Для ребенка это, конечно, большой соблазн - "посачковать" и остаться дома. Но школа - это режим. А режим - это порядок. Порядок дисципинирует мозг и возвращает ощущение управляемости жизни".

Дело в том, что детский мозг имеет одно большое преимущество перед взрослым – он значительно более гибок, поэтому скорее адаптируется к переменам. Для детей структура школьного дня имеет даже терапевтический эффект: уроки, перерывы, живое взаимодействие со сверстниками создают ощущение стабильности и нормальности. То есть школа становится своеобразной точкой опоры в турбулентном мире:

"В школе есть четкая структура: урок продолжается определенное время, потом перерыв, потом снова урок. Есть взаимодействие, живое общение со сверстниками. Это гораздо эффективнее переключение, чем оставлять ребенка дома после тревоги. Что он будет делать дома? Ничего. Вы сами порой не знаете, что с этим временем делать. Ребенок просто зависает в экране, а тревога никуда не исчезает - она лишь маскируется", - объяснил Олег Чабан.

Он также акцентировал внимание на важности так называемых коллективных действий - ходить в школу или детский сад, находиться среди других детей в общем пространстве. Это не дополнительный стресс, наоборот - школа становится инструментом психологической стабилизации: "И еще раз подчеркну: режимность, порядок, расписание, график – это рутина. А рутина возвращает мозг в старые нейронные цепи, где жизнь ассоциируется со спокойствием, предсказуемостью, работой, взаимодействием – а не только с войной и опасностью".

Безусловно, безопасность ребенка должна быть на первом месте. Если воздушная тревога продолжается или существует реальная угроза, никаких компромиссов быть не может. Но как только опасность прошла, Олег Чабан рекомендует снова вводить ребенка в привычный ритм. В этом смысле возвращение в школу является важным шагом к психологическому балансу и комфорту.

Ранее портал Знай писал, что программу для школьников требуют обновить: больше изучать войну.

Кроме того, мы сообщали, что студентов выписывают из общежитий и поднимают цену почти вдвое.

Также портал информировал, что правила в школах хотят изменить, что попадет под запрет.