Дети с высоким эмоциональным интеллектом обладают способностью контролировать свои эмоции и справляться со стрессовыми ситуациями.
Они понимают свои чувства и используют здоровые стратегии управления эмоциями. Если дети еще не говорят такие фразы, не стоит беспокоиться, ведь этот процесс требует времени и поддержки от родителей. Об этом пишет Cnbc.
Ребенок делает уроки / фото: Pixabay
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Эксперты указывают на важность того, чтобы взрослые использовали эти фразы, ведь дети учатся на примере. Вот несколько фраз, которые часто используют эмоционально умные дети:
"Это нормально быть печальным" - дети, умеющие управлять своими эмоциями, понимают, что все чувства естественны, и они не боятся признавать свои эмоции.
"Мне нужно немного места" – дети с хорошими навыками преодоления стресса способны определять, когда им необходимо отдохнуть или быть наедине, чтобы справиться с эмоциями.
"Ты в порядке?" эти дети могут замечать эмоции других и проявлять сочувствие, понимая, что каждый может переживать стресс по-своему.
"Мне не нравится…" - эмоционально умные дети умеют выражать свои чувства и устанавливать границы в отношениях с другими.
дети
"Я не в порядке с..." - они могут признавать свои чувства, даже когда ситуация тяжелая, и не боятся говорить о своих переживаниях.
"Я совершил ошибку" — дети без стыда признают свои ошибки, готовы учиться и исправлять ситуацию.
"У меня есть идея" — они уверены в своих идеях и могут предлагать решения для решения проблем.
Такие навыки помогают детям лучше понимать себя и окружающих, развивать эмоциональную стойкость и принимать взвешенные решения.
