Соцсети меняют мозг подростков: результаты нового исследования поражают

Социальные сети перестали быть просто фоном для подростков – они реально перестраивают работу мозга.

Новые научные наблюдения за 2025 год показывают, что даже относительно короткое ежедневное использование смартфона способно менять мышление, внимание и память, пишет Американский университет.

Мозг подростка чрезвычайно гибок и быстро подстраивается под условия, в которых он живет. Сегодня эти условия – бесконечный ленточный просмотр, мгновенные реакции и постоянные оповещения. Нейронные связи постепенно настраиваются на быстрые дофаминовые импульсы, а длительная концентрация, последовательный анализ и спокойное обдумывание начинают труднее даваться. Специалисты прямо говорят, что мозг учится работать в режиме постоянного переключения.

Ключевая проблема — не только в видео или текстах, но и в самой логике соцсетей. Ругательства, комментарии и сообщения запускают систему вознаграждения, заставляя мозг ждать новых стимулов. Исследования фиксируют, что активные пользователи чаще испытывают трудности с планированием, самоконтролем и принятием взвешенных решений. Информация не задерживается надолго, потому что внимание постоянно перескакивает.

То, что называют "клиповым мышлением", оказывается не метафорой, а реальной адаптацией нервной системы. Мозг укрепляет те пути, которые отвечают за быстрое потребление контента, и одновременно экономит на более сложных процессах — чтении длинных текстов, анализе причин и последствий, формировании глубоких выводов.

Ученые предостерегают, что часть этих изменений может сохраняться надолго. Даже длительные перерывы от соцсетей не всегда полностью возвращают мозг в прежнее состояние.

Ранее мы сообщали, что детям хотят запретить соцсети: установить новые правила.

Гаджеты в детских руках: сколько времени ребенку безопасно проводить в интернете – подробнее на Знай.ua.

Напомним, чему современным детям труднее учиться: 5 причин с точки зрения психолога.