Обійми, вечеря та вимкнення телефона: поради для батьків, щоб відновити стосунки з дитиною

Виховувати дітей — завдання непросте, особливо коли вони дорослішають.

Але повернути довіру та зміцнити стосунки можливо, якщо дотримуватися кількох порад, пише Marriage.com.

Їжте разом щодня
Спільна трапеза — це не лише про їжу, а й про час для розмов і спільний сміх. Дослідження доводять, що діти, які регулярно вечеряють із сім’єю, мають кращий психоемоційний стан і рідше потрапляють під вплив шкідливих звичок.

Будьте терплячими
Діти роблять помилки — як і ви у їхньому віці. Важливо спокійно реагувати та показувати, що ви поруч, незалежно від обставин. Це допоможе дитині звертатися до вас у важкі моменти.

Обіймайтеся
Фізичний контакт зміцнює зв’язок. Навіть якщо дитина вже підліток, короткі обійми можуть сказати більше, ніж слова. Але пам’ятайте про її особисті кордони.

Слухайте по-справжньому
Будьте уважними до того, що розповідає дитина. Вимкніть телефон, телевізор і дайте їй відчути, що її думка важлива для вас.

Проводьте час наодинці
Кожній дитині потрібен окремий час із мамою чи татом. Навіть 15 хвилин щодня допоможуть вам краще зрозуміти її інтереси й потреби.

Плануйте сімейні активності
Спільні прогулянки, ігри, походи в кіно чи навіть поїздки на вихідні створюють незабутні спогади та зближують.

Дбайте про себе
Щоб бути хорошими батьками, важливо підтримувати і власну емоційну рівновагу. Спілкування між вами як подружжям чи самостійна робота над собою — приклад для дітей і запорука здорових стосунків у сім’ї.

Раніше ми повідомляли, як сміх допомагає виховати щасливу та добру дитину?

Мова почуттів: як навчити дитину говорити про те, що вона відчуває - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, коли "дитяча кімната" стає барикадою: 5 тривожних ознак, які не можна ігнорувати.